18 January, 2021, Mon 4:32 | views: 408
மாணவர்களின் ஞாபக திறனை அதிகரிக்க இலந்தை பழங்களை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வருவது அவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும். மனிதர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் எலும்புகள் வலிமையாக இருப்பதற்கு கால்சியம் சத்து அவசியம். இலந்தை பழங்களில் கால்சியம் சத்து அதிகம் உள்ளது. எலும்பு குறைபாடு உள்ள குழந்தைகள், வயதானவர்கள் இலந்தை பழங்களை தினமும் சாப்பிடுவதால் எலும்புகள் வலிமை பெறும்.
இலந்தை பழம் பித்தம், வாந்தி, தலைசுற்றல் போன்றவை ஏற்படாமல் தடுத்து உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியை அளிக்கிறது. இலந்தை பழம் பசியின்மையை போக்கி பசியை தூண்ட பயன்படுகிறது. பெண்களுக்கு மாதவிலக்கின் பொது ஏற்படும் அதிகப்படியான உதிரப்போக்கை கட்டுப்படுத்த இலந்தை பழம் பயன்படுகிறது.
![]() | அடுத்த ![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() நகம் கடித்தல் மன நோயா..?24 February, 2021, Wed 3:55 | views: 233
![]() பல அற்புத மருத்துவ குணங்களை கொண்ட வசம்பு !!23 February, 2021, Tue 6:02 | views: 306
![]() தேங்காயை சாப்பிடுவதன் மூலமாக கிடைக்கும் நன்மைகள் !!22 February, 2021, Mon 4:10 | views: 331
![]() வெண்டைக்காய் அதிகம் சாப்பிடுவதால் என்னவாகும்?19 February, 2021, Fri 5:46 | views: 570
![]() கறிவேப்பிலையை பச்சையாக சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் !!18 February, 2021, Thu 7:28 | views: 441
![]() |
கிராமத்துத் தளங்கள் |
அளவெட்டி |
இடைக்காடு |
இணுவில் |
குரும்பசிட்டி |
குப்பிளான் |
கோண்டாவில் |
பண்ணாகம் |
பனிப்புலம் |
புங்குடுதீவு |
மயிலிட்டி |
மண்டதீவு |
மன்னார் |
மானாவலை |
நாகர்மணல் |