திருமண உறவில் எது முக்கியம் தெரியுமா?

திருமண உறவு என்பது மகிழ்ச்சி, சோகம், துக்கம், கவலை என சேர்ந்தது தான். இன்றைய அவசர உலகில் உங்கள் உறவில் ஆரோக்கிய எல்லைகளை அமைப்பது உங்கள் காதலைப் பாதுகாத்து, அதை செழிக்க வைக்கும். நீங்கள் புதுமணத் தம்பதிகளாக இருந்தாலும் சரி அல்லது பல தசாப்தங்களாக ஒன்றாக இருப்பதைக் கொண்டாடினாலும் சரி, உங்கள் துணையுடன் ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைப்பது முக்கியம். ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் அன்பைப் பெருக்கிக் கொள்ள உதவும் வகையில், உங்கள் துணையுடன் ஆரோக்கியமான எல்லையை உருவாக்க உங்களுக்கு வழிகாட்டும் சில குறிப்புகள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைப்பது வெளிப்படையான மற்றும் நேர்மையான உரையாடல்களுடன் தொடங்குகிறது. உங்கள் தேவைகள், ஆசைகள் மற்றும் கவலைகள் பற்றி உங்கள் துணையிடம் பேசுவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், அவர்களையும் உங்களிடம் பகிர்ந்து கொள்ள அவர்களை ஊக்குவிக்கவும். இது திருமண உறவில் நம்பிக்கையை வளர்ப்பதுடன் உங்கள் இணைப்பை பலப்படுத்துகிறது.

உங்கள் துணையுடன் பேசுவது மட்டுமல்ல, திறந்த மனதுடன் கேட்பதும் முக்கியம் ஆகும். நீங்கள் ஒரு ஜோடி என்றாலும்,  நீங்கள் இரண்டு தனிப்பட்ட நபர்கள். ஒருவருக்கொருவர் தனிப்பட்ட இடத்தை மதிக்கவும். இதன் பொருள் உங்கள் துணை தனக்காகவும், அவர்களின் பொழுதுபோக்குகளுக்காகவும் அல்லது சில அமைதியான தருணங்களுக்காகவும் சிறிது நேரம் அனுமதிப்பது முக்கியம். ஒருவருக்கொருவர் சுதந்திரமாக இருக்க சுதந்திரம் கொடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒற்றுமையை இன்னும் அதிகமாக பாராட்டுவீர்கள்.

வேலைகள் மற்றும் பிற பொறுப்புகளை சமநிலைப்படுத்துவது சில சமயங்களில் உங்கள் உறவை பின்னுக்குத் தள்ளும். ஒருவருக்கொருவர் தரமான நேரத்தை ஒதுக்க நனவான முயற்சி செய்யுங்கள். ஒன்றாக வெளியே செல்லுங்கள் அல்லது ஒன்றாக திரைப்படங்களை பாருங்கள் அல்லது கொஞ்சம் தூரம் ஒன்றாக பேசி நடந்தால் கூட போதுமானது. தரமான நேரம் உங்கள் இணைப்பை வளர்த்து, தீப்பொறியை உயிர்ப்புடன் வைத்திருக்கிறது.

 எல்லைகளை அமைப்பது என்பது உங்கள் உறவுக்கு ஒரு வரைபடத்தை உருவாக்குவது போன்றது. உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைத் தெளிவாகத் தெரிவிக்கவும், எது ஏற்கத்தக்கது மற்றும் எது ஏற்க முடியாதது என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கவும். பணம் தொடர்பான விஷயங்களில் இருந்து வீட்டு வேலைகளைப் பிரிப்பது வரை, பரஸ்பர எதிர்பார்ப்புகளை அமைப்பது தவறான புரிதல்கள் மற்றும் மோதல்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. ஒருவருக்கொருவர் நெகிழ்வாக இருங்கள், ஆனால் உங்கள் எல்லைகள் யதார்த்தமானவை என்பதையும் இருவருக்கும் நியாயமானவை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

சில நேரங்களில் உங்கள் நல்வாழ்வையும் உங்கள் உறவின் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க வேண்டாம் என்று சொல்ல வேண்டும். உங்கள் மனைவிக்காக உங்கள் சொந்த தேவைகளை அதிகமாக அல்லது தியாகம் செய்யாதீர்கள். தேவைப்படும்போது வேண்டாம் என்று சொல்வது நீங்கள் அவர்களைக் குறைவாக நேசிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. இது சுய பாதுகாப்பு மற்றும் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் நிறைவாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்வதாகும்.