தம்பதிகள் தனித்தனி படுக்கையில் உறங்குவது நல்லதா? கெட்டதா?

திருமணமான ஆணும் பெண்ணும் தனித்தனி படுக்கைகள் அல்லது அறைகளில் தூங்குவது "ஸ்லீப் டிவோர்ஸ் (Sleep Divorce) முறை” ஆகும்.. இந்த கருத்து கணவன்-மனைவி உறவுக்கு நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையான தாக்கங்களை ஏற்படுத்தலாம்.

தற்கால தம்பதிகளிடம் இந்தப் போக்கு அதிகரித்துள்ளதை பரவலாக பார்க்க முடிகிறது. வேலை காரணமாகவோ அல்லது நல்ல தூக்கத்திற்காகவோ தம்பதிகள் இருவரும் தனித்தனி அறைகளில் உறங்குகிறார்கள். இந்த நவீன டிரெண்ட்டை தற்போது இந்திய தம்பதிகளும் கூட பின்பற்றி வருகிறார்கள். இப்படி உறங்குவது நல்லதா? கெட்டதா?

சாத்தியமான பலன்கள்
1.நல்ல தூக்கம் : கணவன் மற்றும் மனைவி இருவரும் வெவ்வேறு நேரத்தில் தூங்கும் பழக்கத்தைக் கொண்டிருந்தால், சத்தமாக குறட்டை விடுவது அல்லது தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்யும் பிற பழக்கங்களைக் கொண்டிருந்தால், தனித்தனியாக தூங்குவது இருவருக்குமே சிறந்த ஓய்வுக்கு வழிவகுக்கும். ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் தரமான தூக்கம் முக்கியமானது.

2. குறைந்த மோதல்: படுக்கையைப் பகிர்ந்துகொள்வது சில சமயங்களில் ஒருவர் மற்றவரின் தூக்கத்தை சீர்குலைத்தால் வாக்குவாதங்கள் அல்லது விரக்திக்கு வழிவகுக்கும். தனித்தனியாக தூங்குவது இரவு நேர மோதல்களைக் குறைத்து, ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் புத்துணர்ச்சியுடனும், எரிச்சலுடனும் எழுந்திருக்க அனுமதிக்கும்.

3. தனிப்பட்ட இடம்: தனித்தனியான உறக்க ஏற்பாடுகள் ஒவ்வொரு தம்பதியருக்கும் அவரவர் தனிப்பட்ட இடத்தையும் தனியுரிமையையும் வழங்க முடியும், இது உள்முக சிந்தனையாளர்கள் அல்லது தனித்த நேரத்தை மதிக்கும் நபர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

4. நெருக்கத்தை பாதுகாத்தல்: கவலைகளுக்கு மாறாக, தனித்தனியாக தூங்குவது நெருக்கத்தை குறைக்காது. படுக்கையை விரக்தி அல்லது தூக்கமின்மையுடன் தொடர்புபடுத்துவதை விட, விழித்திருக்கும் போது தம்பதிகள் தரமான நேரத்தை ஒன்றாக சேர்ந்து இருப்பதை உறுதி செய்தால் போதுமானது..

சாத்தியமான சவால்கள்

1. உணர்ச்சி இணைப்பு மீதான தாக்கம்: சில தம்பதிகள் தனியாக தூங்குவது உடல் நெருக்கம் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்புக்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது. நெருக்கம் மற்றும் பாசத்தை பராமரிக்க மாற்று வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம்.

2. மற்றவர்களால் உணர்தல்: சில கலாச்சாரங்கள் அல்லது சமூக வட்டங்களில், தனித்தனியாக தூங்குவது எதிர்மறையாக உணரப்படலாம் அல்லது திருமண முரண்பாட்டின் அறிகுறியாகக் கருதப்படலாம், இது மற்றவர்கள் உறவை எப்படிப் பார்க்கிறது என்பதைப் பாதிக்கலாம். முக்கியமாக குடும்பத்தில் உள்ள பெரியவர்கள் இதை ஏற்க மாட்டார்கள்.. அவர்களின் கோபத்திற்கு ஆளாக வேண்டியிருக்கும்.

3. தொடர்பு: "ஸ்லீப் டிவோர்ஸ் (Sleep Divorce) முறையை" கருத்தில் கொண்ட தம்பதிகள் தங்கள் காரணங்கள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகத் தொடர்புகொள்வது முக்கியம். இருவரும் இந்த ஏற்பாடு தங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி விவாதிக்க வசதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தேவைப்பட்டால் சரிசெய்ய தயாராக இருக்க வேண்டும்.

4. ஒற்றுமையின் சின்னம்: பல தம்பதிகளுக்கு, படுக்கையைப் பகிர்ந்துகொள்வது நெருக்கம், கூட்டாண்மை மற்றும் அர்ப்பணிப்பு ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. தனித்தனியாக தூங்குவது அவர்களின் உறவில் நெருக்கம் என்றால் என்ன என்பதை மறுவரையறை செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

அதனால் இந்த "ஸ்லீப் டிவோர்ஸ் (Sleep Divorce) முறை" கணவன்-மனைவி உறவுக்கு நன்மை தருமா என்பது சம்பந்தப்பட்ட நபர்களின் தனித்துவமான இயக்கவியல், தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பொறுத்தது. ஒரு ஜோடிக்கு நன்றாக வேலை செய்வது மற்றொரு ஜோடிக்கு வேலை செய்யாமல் போகலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், முடிவை சிந்தனையுடன் அணுகுவது, வெளிப்படையாக தொடர்புகொள்வது மற்றும் பரஸ்பர மரியாதை மற்றும் புரிதலுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதுதான் அந்த உறவை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லும்.