எழுத்துரு விளம்பரம் - Text Pub |
13 May, 2022, Fri 6:13 | views: 8330
உணவுக் கட்டுப்பாடும், உடற்பயிற்சியும் உடல் இயக்க செயல்பாடு சீராக நடைபெறுவதற்கு உதவுகின்றன. எனினும் எப்போதும் பரபரப்பாக வேலைபார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்கள் உடற்பயிற்சியில் போதிய கவனம் செலுத்துவதில்லை. அப்படிப்பட்டவர்களில் பலரும் உடல் பருமன் பிரச்சினையால் அவதிப் படுகிறார்கள். அவர்களிடம் போதுமான விழிப்புணர்வு தேவை.
![]() | அடுத்த ![]() |
|
![]() திரிபலா பொடி சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?3 June, 2023, Sat 16:18 | views: 1119
![]() பழங்களை சாப்பாட்டுடன் சேர்ந்து சாப்பிடலாமா?28 May, 2023, Sun 18:00 | views: 1374
![]() க்ரீன் டீ குடிப்பதால் உடலுக்கு தீங்கா?20 May, 2023, Sat 9:43 | views: 1410
![]() புற்றுநோய் வருவது ஏன்? ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்..!15 May, 2023, Mon 17:33 | views: 3294
![]() வெள்ளரிக்காய் சாப்பிட்டால் உடல் எடையை குறையுமா?8 May, 2023, Mon 14:44 | views: 2127
![]() |
கிராமத்துத் தளங்கள் |
அளவெட்டி |
இடைக்காடு |
இணுவில் |
குரும்பசிட்டி |
குப்பிளான் |
கோண்டாவில் |
பண்ணாகம் |
பனிப்புலம் |
புங்குடுதீவு |
மயிலிட்டி |
மண்டதீவு |
மன்னார் |
மானாவலை |
நாகர்மணல் |