வாயு தொல்லையில் இருந்து நிரந்த தீர்வை பெற உதவும் உணவுகள் !!- Paristamil Tamil News

எழுத்துரு விளம்பரம் - Text Pub

வேலை வாய்ப்பு

95230இல் அமைந்துள்ள CAR WASHக்கு வேலைக்கு ஆள் தேவை. click to view more

Tél.: 07 51 34 35 34 click to call

வேலை வாய்ப்பு

Paris இல் அமைந்துள்ள supermarchéக்கு வேலைக்கு ஆட்கள் தேவை. click to view more

Tél.: 07 51 54 92 96 click to call

வேலை வாய்ப்பு

Bonneuil இல் Alimentation ஒன்றிர்கு காசாளர் தேவை cassier/cassière click to view more

Tél.: 07 53 05 44 68 click to call

வீடு வாடகைக்கும் / விற்பனைக்கும்

Studio 2p - 3p - 4p வாடகைக்கு, விற்பனைக்கு click to view more

Tél.: 07 53 39 29 12 click to call

வேலை வாய்ப்பு

PARIS 14பகுதியில் அமைந்துள்ள அழகு நிலையத்திற்கு அழகுக்கலை நிபுணர் தேவை. click to view more

Tél.: 07 77 33 70 49 click to call

கணித, விஞ்ஞான, ஆங்கில வகுப்புகள்

பாடசாலை பிள்ளைகளுக்கான அனைத்துப்பாடங்களும் தரமுள்ள ஆசிரியர்களினால் கற்பிக்கப்படுகின்றது. click to view more

Tél.: 06 52 10 30 65 click to call

வீடு வாடகைக்கு தேவை

93-94-77 பகுதிகளில் 3p-4p-5p வீடு வாடகைக்கு தேடுகிறோம். click to view more

Tél.: 07 53 51 43 10 click to call

ANNE ABI AUTO

சாலை குறியீட்டு வகுப்பு மற்றும் வாகன பயிற்சி . click to view more

Tél.: 06 58 64 15 04 click to call

பொதிகை சேவை

பிரான்சிலிருந்து பொருட்கள் இலங்கைக்கு நேரடி விநியோகம் செய்யப்படும். click to view more

Tél.: 06 95 39 41 04 click to call

இணைய சேவை

உயர் தரமான இணையதள மற்றும் வடிவமைப்பு சேவை click to view more

Tél.: 07 60 77 49 34 click to call

வீடுகள் விற்க

விற்க விரும்பும் உங்கள் வீடுகளை நம்பிக்கையாக விற்றுக்கொள்ள நாடுங்கள்.
IAD Agent Immobilier click to view more

Tél.: 07 64 08 93 83 click to call

விளம்பரத் தொடர்புகளுக்கு

Tél.: 09 70 40 50 71

Port.: 06 64 96 80 79

விளம்பர கட்டணம்

வாயு தொல்லையில் இருந்து நிரந்த தீர்வை பெற உதவும் உணவுகள் !!

27 November, 2021, Sat 15:35 | views: 979

உடல் பயிற்சி உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக மிக அவசியமான ஒன்று. தினமும் உடல் பயிற்சி செய்வது வாயு தொல்லையை குறைக்க உதவும்.

தினமும் சரியான நேரத்திற்கு மூன்று வேளை உணவையும் சாப்பிடுங்கள். சரியான நேரத்திற்கு உணவை எடுத்துக் கொள்ளும் போது சமிபாட்டு பிரச்சனைகளை தவிர்க்கலாம்.

உணவுக் கழிவுகளை வெளியேற்றும் எண்ணம் வந்தால் உடனே வெளியேற்றி விடுங்கள். அல்லது வாயு தொல்லை அதிகரிக்கும்.

இஞ்சி: இஞ்சி சாற்றை காலையில் தேனீருடன் கலந்து குடிக்கலாம். அல்லது இஞ்சி சாற்றை எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தண்ணீருடன் கலந்து குடிக்கலாம்.

பூண்டு: பூண்டில் பல மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன. உணவில் அதிகம் பூண்டினை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். வாயு பிரச்சனைக்கு சிறந்த தீர்வு பூண்டு.

திரிபலா பொடி: மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும் திரிபலா பொடியை கொதிநீரில் ஊற வைத்து ஆறிய பின்னர் இரவு உறங்க செல்ல முன் தினமும் குடித்து வந்தால் வாயு தொல்லையில் இருந்து நிரந்த தீர்வை பெறலாம்.